「デタラメを教えるんじゃねー！！」

友人がゴルフ雑誌（週間ゴルフ○ジェスト）を読んで
憤慨していました。

トップからダウンスイングでは、
右手のひらが真上に向くようにイメージしろ。

そんな無茶苦茶な事が書いてあるとのこと。

苛立ちながらYouTubeでウサを晴らしている
と言っていたので、

次の動画を紹介しました。

スコア110〜100前後の人は必見です。

森守洋さんの動画（ダウンでの右手の正しい動き方）↓

なぜ、右手のひらが真上でOKなのか？

ダウンスイング時の右腕の動きについて、
上記の動画でスーパー分かりやすく解説されています。

ダウンスイングからインパクトの正しい右腕の動きとは？

さて、

上記の動画だけでも充分かもしれませんが・・

ちょっとだけ文章で補足します。

その前に動画の復習↓

• 「フェース面を早いタイミングでボールに向ける」のはNG！
• 「トップポジジョンから右手のひらが真上を向くように（右肩は外旋）」ダウンスイング！
• 「インパクトエリアでは旋回し続ける」のが正解！

要するに、

インパクトエリアで旋回し続ける（フェースターン）

という目的のために、

ダウンスイングのスタート地点（切り返し）で、
「右肩の外旋」という準備をするわけですね。

ヘッドが垂れ下がるほどクラブを寝かしてみてください。

少し前のリッキー・ファウラ―はその極端な例になります。

右腰を過ぎてもまだ右手はのひらは上を向いています。

最近のリッキー・ファウラーはもう少しアップライトですが、
イメージとしてはこれぐらいフラット（クラブを寝かせる）でもOKです。

これ、やってみると、
初心者でかつスライサーの人はけっこう違和感ありますよね？

ただ、ボールを掴まえるためには必要なステップなので、
ちょい我慢してやってみてください。

ボールを包み込む感触って超気持ちいーーーですよ！

自分から見て「右回り」が正しい右腕の動かし方！

あーだこーだ言ってきましたが、

右腕を正しく動かすために、
やるべき事は実はたった1つ。

『自分から見て右回りにクラブを回す』

これだけです。

この右回りスイングは、
森守洋ダウンブローレッスンの肝ですね。

ちなみに、マッシー倉本昌弘プロは同じ意味のことを、

『スイング中は両ひじは常に下に向ける』

という言い方で表現されています。

う〜ん、これまた分かりやすい。

イメージしやすい方をブツブツ呟きながらスイングしてみてくださいませ。

なお、武市悦宏さんとか桑田泉さんとか
右腕の使い方に関して違う意見をおっしゃっている人もいますが、

フェースターンって何だかんだゴルフの最重要事項なんで、

「右回りスイング」でフェースターンの感覚を一回カラダに叩きこむ。

これがゴルフ上達の近道かなーと考えております。

その土台の上に武市悦宏さんのツイスト打法取り入れたり。
バンカーショットは桑田泉さんのスイング理論取り入れたり、
マーク金井さんのシャットフェースで重心距離の長いドライバーを使ってみたり。

いろんなスイングタイプを組み合わせるのも楽しいですよね。

やり過ぎると混乱しますが（笑）

というわけで、

今回はダウンスイングでの右腕の正しい動かし方でした。

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

＞＞「ダウンスイング以降の左手の正しい動かし方」についての記事はこちらをご参照ください。

これが陳清波プロ一押しのダウンブローマスタードリルです。

陳清波プロのダウンブロー動画↓

森守洋プロも、このドリルでダウンブローを覚えたという。

「すくい打ちの癖がある人には、とても効果的なドリルですね」

「最下点の手前でインパクトしないと、ティを触らずに、ボールだけをクリーンに打てない」

そういって森守洋プロもドリルの効果に太鼓判をおします。

「ロフト４０度の９番アイアンを、インパクトで３０度に立てて、低い球を打つ」

ということですが、
アマチュアには中々難しそう。

でも、シンプルな練習ですよね。

短く切ったアイアンを用意すれば、
自宅でも練習できそうです。

ロジャーキングのヘビートレーニングアイアン↓

自宅練習用のスイングマット↓

練習場で練習するなら、
ツアーストライカーという練習器具を使うのもオススメですね。

ツアーストライカー（Ｐｒｏ－Ｘがオススメ）↓

ドリル＆練習器具でダウンブローを効率的にマスターしちゃいましょう。

これはダウンブローの定義です。

そして、陳清波プロはダウンブローのメリットについて、
次のように説明します。

「ダウンブローにボールをとらえられるようになると、タテの距離が揃ってくる」

「最下点の手前で打つから、ライが悪くても大丈夫」

多くのアマチュアゴルファーは、「ボールを上げたい」という思いが強すぎて、
下からしゃくったり横から払い打とうとしてしまいます。
いわゆる「すくい打ち」というやつです。 

そして、飛距離がばらついたらり、
ダフリやハーフトップのミスが出たりしているんですね。

ダウンブローなら、そういったミスは出ません。

だから、「ダウンブローのほうがやさしい」と陳清波プロは断言します。

陳清波プロのバンカーショット動画（ダウンブローが分かりやすい！）↓

ダウンブローをマスターする方法▼

「クラブを右に回しながらダウンスイングし、左に回しながらインパクトする」

これがまさにダウンブローのコツです。

陳清波プロの弟子の森守洋プロは
次のようにアマチュアのスイングの問題点を説明します。

「アマチュアの８０%はスライスに悩んでいる」

「でも、スイング中にフェースが開きっぱなしでスライスしている人は少ない」

「アマチュアの多くは、ダウンでクラブを左に回して、
シャットのまま下りてきたフェースを無理にスクエアに当てようとオープンにしてしまっている」

つまり、
手の使い方が逆なんですね。

アマチュア＝ダウンでクラブを左回し

プロ＝ダウンでクラブを右回し

というわけです。

プロは、ダウンスイングで「クラブの重さを感じられるほうに」腕と体を使っています。
それが、右ひじから下を右に回す動きなんですね。

「 クラブを右に回しながら下ろし、左に回しながらボールをとらえる」

それが正しいクラブの使い方で、
ヘッドの重さを利用できるから力もいらない。 

 「今年で８３歳になる、おじいちゃんの私でも打てる」

陳清波プロも笑いながらそう語っています。

ダウンの開始はクラブを右回し、しっかり身につけたいですね。

「えっゴルフはボディターンじゃないんですか？」
とボディターン信者だったtaro〆は
まさに森守洋プロが著書に書いてある通りの反応をしたのだった。

今振り返ると、
taro〆は典型的なインチキボディターンスイングだったわけだが、
そこから脱出するきっかけを作ってくれたのが森守洋プロだったのは間違いない。

「ボディターンでは
万年スライサーから脱却できない」

「しっかり腕を振って
ボールを打つ」

「体の回転は腕を振った後の
結果でしかない」

「腕と体がバラバラに動くのが
本当の同調」

ボディターンによる間違ったスイング↓

腕を振る＝ムチをビュっと振るイメージの正しいスイング↓

参考動画↓

東京ゴルフスタジオ｜TOKYO GOLF STUDIO
森守洋プロのレッスンが受けられるスクール